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ダイビング時に起こるトラブルってなにがある??

こんにちは!
ダイビングスクールアズール梅田店のカワモです◎

水中の世界を楽しむことができるダイビング。。
色んな景色を見たり、普段味わえない非日常を感じることが出来たり。。ストレス発散になったり。。
ダイビングってたくさんの魅力がありますが、知識ゼロ状態で潜ると、トラブルを引き起こしてしまうこともあります。。
今回は、ダイビング時に起こる可能性があるトラブルについての知識を増やしていきましょう◎

ダイビングで起こるトラブルその①~息切れ~

みなさんは、陸上で息切れした経験はありますか??
坂道や、階段を登るときなどなど。息切れしますよね。。カワモも梅田店の階段を登ったあとは、息切れします。。笑
最初の頃はしなかったのに。。年齢を感じます。

ダイビングで起こる息切れの原因とは

水中は陸上と比べて、抵抗が大きくなります。
陸上で走るよりも水中を泳ぎ続ける方が体力の消耗が激しくなるので、呼吸も早くなって息切れを引き起こしてしまします。

ダイビング中に息切れが起こるとどうなる??

水中で息切れしてしまうと、陸上の時と同じように空気をいっぱい吸えません。
レギュレーター(呼吸源)も通常の呼吸の量を吸えるようになっているので、息切れしてしまったダイバーに充分な空気を送ることができません。
呼吸の不安がパニックを引き起こしてしまうこともあります。

ダイビング中に息切れが起こってしまったら

水中で息切れを起こしてしまった時は、バディーに息苦しさを伝えて、水底や岩などに掴まります。
そして、深呼吸をしてゆっくりとした呼吸に戻します◎
呼吸が落ち着くまでは水面まで上がらない事が大事です。

ダイビング中に息切れを起こさないようにするには?

ダイビング中で息切れを起こさないようにするために大事なことは『ゆっくり』です◎
焦って早めの呼吸になっても、落ち着いて呼吸も深くゆっくりとした呼吸を意識して呼吸することが大事です。
泳ぐときもゆっくり移動して、急がずに移動することを心がけることが大切です◎

ダイビングで起こるトラブルその②~耳抜きの失敗~

水圧から鼓膜を守るための大切な耳抜き。
耳抜きをせずに水中に潜ると鼓膜にダメージを与えます。

耳抜きを失敗してしまう原因は??

ダイビングを初めて間もない方は、耳抜きの感覚がうまく掴めず、
耳抜きが出来ているのか、出来ていないのかが分からなくて、そのまま耳に違和感を感じたまま潜ってしまったり。。
あとは、ウエイトを重く付け過ぎて、潜るときにそのまま耳抜きできず水底まで落ちていってしまったり(潜水墜落)
浮力を調節することに集中しすぎて、耳抜きのタイミングが遅れてしまったり。。
耳抜きが失敗してしまう原因は様々です。

耳抜きがうまくいかないとどうなる??

耳抜きがうまくいかないと、最悪、鼓膜が破れてしまいます。。
鼓膜が破れてしまうと、中耳といわれる部分に冷たい水が流れこんできます。
中耳には平衡感覚を管理している三半規管があって、そこが冷やされることによって平衡感覚を失ってしまいます。。

平衡感覚を失ってしまう事によって、旋回めまい病を引き起こし、激しいめまいや、耳の痛み、吐き気などの症状が現れます。

耳に異常を感じたらすぐに病院へ

耳に少しでも違和感を感じたら、病院に行くことをオススメします◎
自分では大丈夫と思っていても、重症の可能性もあります。

耳抜きを失敗しないために

ダイビングを初めたての時は、潜降ロープを使用することがオススメです◎

耳抜きの失敗の多くが、ウエイトが重すぎることによる潜水墜落です。
自分の適性ウエイトを知って、無理せずロープを使いながら潜降していきましょう◎

ダイビングで起こるトラブルその③~波酔い、船酔い~

みなさん乗り物酔いの経験はありますか??
ダイバーなら経験したこともあるかもしれない。。その名も『船酔い』
水面で待機している時に襲ってくる『波酔い』
酔いにはかないませんよね。。

波酔い、船酔いの原因

そもそも人間はなぜ乗り物に乗ると酔ってしまうのか。
三半規管からの情報と、目で感じる情報の違いによって、脳が混乱してしまう事によって引き起こされます。
船に乗っていると、体は動いていないけど、船の揺れで視界は揺れて見える。
これが船酔いを起こしてしまうという事です。。

船酔いしているダイバー。

波酔い、船酔いを予防するためには

睡眠不足や、疲労を感じていたりすると、乗り物酔いしやすいと言われています。
ダイビングの前日はしっかり睡眠をとって、お酒を控えた方が乗り物酔いの予防になります◎

あとは、酔い止めをしっかり飲むことです◎
ダイバーはよく『アネロン』という酔い止めを飲んでいます。
酔いがひどい方は、
前日の寝る前と、船に乗る30分前にもう一度の追いアネロンをすると酔わないそうです。。
※あくまでも個人の意見ですが。

あとは、ダイビング前にご飯を食べすぎないことです。
たまご系やオレンジジュースは乗り物酔いしやすいと言われています(>_<)

船に乗るときは、できるだけ船の後ろの方か、真ん中くらいの席で、遠い景色を見ると酔いの予防になります◎

ダイビングで起こるトラブルその④~エア切れ~

水中で空気が無くなった。。空気が吸えない。。その名もエア切れ。
これは大トラブルです(>_<)
車の運転中にガソリンメーターを気にする感覚で、水中でもこまめに残圧計を確認していると、エア切れになることはほとんどありません。

ダイビング中にエア切れになってしまう原因はなに?

エア切れになってしまう原因のほとんどが、残圧計の管理不足です。
また、自分の空気消費量を誤算して、無理な潜水計画を立ててしまうと、エア切れになる可能性があります。
エア切れが起こらないように、残圧50を残せるような潜水計画を立てていきましょう◎

水中に頭から潜降しているダイバー

かわも

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