大阪アズール梅田店からこんばんは(*'ω'*)






今日は朝からプール実習に行っていたゆきおです☆






プール実習でまず初めにする事は呼吸( *´艸`)






ダイビングって、泳ぐってイメージが強いので、「呼吸」???となるかもしれませんが、これがダイビングの基本なのです☆








息を吸ったり、吐いたりして、浮いたり、沈んだりしているのです☆








陸上と違って、意識して呼吸をするという事と、空気のくる呼吸源をくわえているので、初めは少し練習が必要なのです!(^^)!





上手く呼吸できました☆☆