明けましておめでとうございます！

こんにちは、スマイル全開‼

ダイビングショップ アズール梅田店のウタです(^^ゞ

今回の記事は、これからもダイビングを続けていきたいと考えているダイバーの方に向けて書いています！

新年は、新しい目標を立てるというよりも、「今年はどんな意識で海に入るか」を整理するのにちょうどいいタイミングです。

特別な技術や難しい話ではなく、今のレベルだからこそ一度立ち止まって一緒に確認しておきたいことをまとめてみました！

新年にダイバーが意識したいこと

新年に初心者〜中級者ダイバーが意識したいこと年が変わったからといって、急にダイビングが上手くなるわけではありません。

ただ、新年という区切りは、これまでの潜り方を見直す良いきっかけになります。

「上達していない気がする」と感じるのは自然なこと

中級者の時期は、できることが増える一方で、自分の未熟さにも気づきやすくなります。

・浮力が安定しない

・エアの消費が気になる

・周囲を見る余裕がなくなる

こうした悩みを感じるのは、成長している証拠でもあります。周りと比べる必要はありません。

ウタの2026年・潜り初め

今年の潜り初めは白浜の海でした。

海況は少し波は高めでしたが、潜ってしまえば初心者〜中級者でも落ち着いて潜れるコンディションでした！

前日の天気が悪かった為、少し濁りは残っていましたが、魚も多くボートも貸し切り状態でスムーズに動けたので良いスタートきれたような気がします！

潜り初めで確認した基本ポイント

新年最初の一本では、新しいことに挑戦するよりも、基本動作の確認を優先しました。

・ログブックの見直し

・呼吸のリズムを一定に保つ

・急な浮上や潜降をしない

・久々の海の感覚に慣れる事

こうした基本を意識するだけでも、ダイビングの安定感は大きく変わります。

新年最初のダイビングの意味

潜り初めは、「今年のダイビングの基準」を作る一本だと思っています。

無理をせず、今の自分がどこまで落ち着いて潜れるかを確認することが大切です。

派手な成果がなくても大丈夫

ダイビングをしていると、「珍しいものを見つけなきゃ」「早く上達しなければ」と焦ってしまうこともあるかもしれません。

焦りは禁物です。

無茶せずに、まずは自分が何ができるのか、何が苦手なのか、ダイビング中に1番何を楽しんでいるのか、自分を分析してみましょう！

ダイバーが見るべきポイント

派手な生物や写真よりも、次のような点を振り返ってみてください。

・浮力は安定していたか

・エア消費は極端に早くなかったか

・落ち着いて行動できていたか

これらは、確実に上達につながる大切な指標です！

2026年は「本数」より「一本の中身」

ダイバーにとって、潜水本数を重ねることは重要です。ただし、目的のない本数稼ぎにならないよう意識することも必要です。

ログの取り方を少し変えてみる

ダイビング前に、「今日はこれを意識する」と一つだけ決めてみてください。

・呼吸

・浮力

・周囲確認

一つに絞ることで、水中での意識が散らず、振り返りもしやすくなります。

ログの取り方を少し変えてみる

ログに「楽しかった」だけを書くのではなく、

・できたこと

・できなかったこと

・次回意識したいこと

この3点を残すだけで、次のダイビングが確実につながります。

不安や苦手があるのは当たり前

スキューバダイビングを始められたばかりの方、ある程度慣れているダイバーさんでも、何かしら苦手な状況や不安を誰しもが抱えています。

完璧を目指すのではなく、少しでも自分ができることからステップアップしていく事が大切です。

無理をせず、自分のペースを見つけて、ダイビングを楽しんでいきましょう♪

苦手を無理に克服しなくていい

苦手な海況を、いきなり克服しようとする必要はありません。

・インストラクターに正直に伝える

・条件の良い海で練習する

・できた感覚を覚えておく

こうした積み重ねが、結果的に不安を減らしてくれ、安心スキューバダイビングを行えることに繋がります。

 

このブログで一緒に意識していきたいこと

このブログでは、ダイバーが「自分だけじゃない」と思えるような内容と、実際に役立つ考え方をお伝えしたいと考えています。

１人で悩まず、ぜひ参考にしていただけたらと思います！

完璧を目指さないダイビングの記録

うまくいかなかったことも含めて記録することで、後から振り返ったときに、自分の成長が分かるようになります。

あなたの潜り初めはどうでしたか

もう潜り初めを終えた方も、これから予定している方も、感じたことは人それぞれだと思います。

今回のブログを参考にして、少し違ったやり方を取り入れることで去年とはまた一味違うダイビングを体験することができるかもしれません！！

読者のみなさんと共有したいこと

今年の海の思い出を１人だけでまとめるのも良いですが、

・潜った場所

・難しかった点

・今年意識したいこと

よければぜひ一緒に考え、みんなと共有しながらダイビングを続けていきましょう！

2026年も安全第一で

始めたばかり、またある程度慣れてきて緊張感が少し減っている時期は、特に「安全第一」を忘れないことが大切です。焦らず、比べず、自分のペースで海に向き合っていきましょう✨

2026年も、良いダイビングを楽しんでいきましょう♪

 

アズールでは2026年3月までのツアー情報も公開しております！

詳しくはスタッフまで！

ぜひ、ツアーのご参加、お待ちしております(^^♪