ダイビングでダイエット？？
これが、あの有名な「食欲の秋」攻撃なのか・・・
食べても食べても、ずーとお腹が空いている！！
もしくは無敵の胃下垂、ゲットしたのかな！？突然の体質変異・・
わからない・・わからない・・・
もうひとつ、シリーズに加えてください「謎解きの秋」
こんにちは。ジッチャンの名にかけて大庭です。
あだ名はバッチャンです。
さぁ「食欲の秋」に対抗するのは「スポーツの秋」！
ダイビングは遊びでもあり、スポーツでもある！
ダイビングで体を動かしたときに、どれだけの消費カロリーがあるかというと
成人女性50kgの人が水中40分、潜った時の消費カロリーは250キロカロリーと言われています☆
男性はもっと多いよ！
40分のランニングとほぼ同じくらい！
そして水圧がかかる環境で、脚を使って泳ぎ続けることで
下半身にたまった血液が押し上げられて代謝があがり、
レディにウレシイ！むくみや冷え性にも効果的アリー！
タンクなどの重たい器材を担ぎ、無重力の水中でバランスを取る事は
メンズに嬉しい、インナーマッスルも鍛えられます<(｀^´)>むきむき！
サーフィンやSUP、スノーケリングよりも群を抜いて消費カロリーが多いマリンスポーツがダイビングです(=ﾟωﾟ)ﾉ
更に海の中には、「芸術の秋」が盛りだくさん！
しかし・・・宿敵でもある「食欲の秋」
海から上がった後は、消費カロリーが大きい反動で激烈にお腹が空くのです！
あいむハングリィィ！！！！
空腹はイチバンのスパイス。そう、何食べても、いつも以上にこれまた美味しいんです・・・
ここで、どれだけ我慢できるか否かが、痩せるかどうかの分かれ道・・・
ちなみに私は我慢できませんね！
だってお腹すいてるんだものー！
前にお弁当2つ食べてお腹がいたくなりましたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ食べすぎ注意！！
「スポーツの秋」「食欲の秋」「芸術の秋」
どの要素も含んでいるダイビング・・
これからの時期でも！
お1人様でも！
もちろん未経験でも！AZULは大歓迎です(*´▽｀*)
無料説明会から、お気軽にご参加くださーいっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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